せんべいは10キロ。フランスパンは30キロ。
これは、ものを噛むのにかかっている力です。
歯ぎしりになると、60～80キロの力がかかっているそうです。
歯には思いのほか負担がかかっています。普段から歯みがきや洗口液を使うなど、今ある歯を大事にしてください。
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2017/11/20
2017年11月17日（金）
当院があります徳島県鳴門市では、朝晩はだいぶ
冷え込むようになりました。当院の北側にある山にも、紅葉した木々が点在しています。この数日は空気も乾燥してきたので、風邪などをひかないようにお気を付けください。
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2017/11/17
8020推進財団によると、食事の際に日本人が噛む回数は、昭和10年の頃と比べて60％も減っているそうです。
食生活の変化も大きいのでしょうが、噛むことは消化促進、肥満の防止、脳の活性化など、健康に大きく関わってきます。
日々の生活のなかで手軽にできることなので、噛む回数を増やせるよう、是非とも取り組んでみてください。
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2017/11/13
待合室にご感想・ご要望をお書き頂く用紙とBOXを設置しております。
今までも投函して下さる方々がおられ、みんなで情報を共有したり喜んだりしました。ぜひお時間のある時、お書き下さい。
今後に生かしていきたいと思います。
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2017/11/10
年間を通じて歯の記念日はたくさんあるのですが、11月8日の「いい歯の日」が一番有名ではないでしょうか。
歯の状態を保つためには、日ごろの取り組みが大切ですが、11月8日には改めてご自身の歯を意識してみてください。
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2017/11/06
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